{"id":140,"date":"2013-03-15T09:30:44","date_gmt":"2013-03-15T12:30:44","modified":"2013-06-24T09:32:48","modified_gmt":"2013-06-24T12:32:48","slug":"mudanca-radical","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adventistas.org\/pt\/mordomiacrista\/mudanca-radical\/","title":{"rendered":"Mudan\u00e7a Radical"},"content":{"rendered":"

\u201cPortanto, quer comais, quer bebais ou fa\u00e7ais outra coisa qualquer, fazei tudo para a gl\u00f3ria de Deus\u201d (1 Cor\u00edntios 10:31).<\/p><\/blockquote>\n

Fui convidado a participar do acampamento de jovens da Associa\u00e7\u00e3o Paulista Oeste, na cidade de Anal\u00e2ndia, no interior de S\u00e3o Paulo, pr\u00f3ximo \u00e0 cidade de Brotas, regi\u00e3o muito procurada para pr\u00e1tica de esportes de aventura; fiquei cinco dias acampado ali. Convidado por alguns amigos fui praticar Rafting (descida de rio em botes infl\u00e1veis, com capacidade para 6 a 8 pessoas, sendo um condutor, passando por corredeiras e quedas); enquanto est\u00e1vamos no bote descendo a corredeira tudo bem, mas quando todos fomos convidados a pular na \u00e1gua, sabia que para mim n\u00e3o daria, pois me encontrava acima do peso e totalmente fora de forma, portanto, voltar para o bote seria complicado, mas, para n\u00e3o ficar sozinho no bote, l\u00e1 fui eu, e como j\u00e1 era de se esperar, subir no bote foi um sacrif\u00edcio e tanto. No outro dia veio o maior desafio, descida de Rapel, aproximadamente de 50 metros, descida radical, muito legal, quando feita com seguran\u00e7a. S\u00f3 me esqueci de uma coisa, quem desce precisa subir; 50 metros pela trilha, uma escada de corda de 10 metros, ai sim eu percebi o quanto precisava mudar meu estilo de vida. Cheguei l\u00e1 em cima com a l\u00edngua para fora, muito cansado, e como se isso j\u00e1 n\u00e3o bastasse, tinha mais uma longa caminhada em terreno \u00edngreme, n\u00e3o foi f\u00e1cil chegar at\u00e9 a barraca.<\/p>\n

Ao chegar a casa decidi mudar meus h\u00e1bitos e viver um estilo de vida mais saud\u00e1vel do que estava vivendo. Caminhada; comer menos, mas comer melhor; desjejum com frutas e p\u00e3o integral, e as mudan\u00e7as foram acontecendo, minha esposa teve um papel fundamental, pois sempre se disp\u00f4s a acordar comigo bem cedo e preparar o nosso desjejum; a fam\u00edlia deve estar envolvida. Todos que desejam mudar seu estilo de vida, e isso \u00e9 muito recomend\u00e1vel, devem evitar impor essas mudan\u00e7as aos demais membros da fam\u00edlia ou aos amigos, pois cada pessoa tem um tempo para aceitar as mudan\u00e7as que uma vida mais saud\u00e1vel requer. O que vai estimular a mudan\u00e7a naqueles que nos cercam \u00e9 o nosso exemplo e os benef\u00edcios que ser\u00e3o observados em n\u00f3s.<\/p>\n

Estimulado pelos resultados alcan\u00e7ados at\u00e9 ent\u00e3o, decidi que precisava aprofundar as mudan\u00e7as, seguindo ao m\u00e1ximo poss\u00edvel o plano de Deus para minha vida; foi quando deixei de tomar refrigerante. Essa foi uma decis\u00e3o dif\u00edcil, pois eu gostava muito de coca cola, e deixar de fazer uso, seria na minha cabe\u00e7a como abrir m\u00e3o de coisas que s\u00f3 combinavam com coca cola, mas gra\u00e7as a Deus fui conseguindo e percebendo que minha disposi\u00e7\u00e3o para fazer as coisas foi melhorando.<\/p>\n

No inicio da hist\u00f3ria eram 110 quilos, e aos poucos, sem fazer regime, mas vivendo um estilo de vida mais saud\u00e1vel consegui baixar em um ano para 98 quilos, e hoje, gra\u00e7as a Deus, sinto-me como se fosse outra pessoa, e o melhor meu organismo se adaptou a esse novo estilo de vida. Estou convencido de que vale a pena seguir as leis de sa\u00fade institu\u00eddas pelo Criador. Ainda tenho muito que fazer, mas com a b\u00ean\u00e7\u00e3o de Deus tenho certeza que conseguirei.<\/p>\n

Carlos Joberto Sanchez Paes Junior
\nIgreja Bataguassu \u2013 MS
\nUni\u00e3o Centro-Oeste Brasileira<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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