{"id":176,"date":"2024-03-20T19:24:17","date_gmt":"2024-03-20T22:24:17","modified":"2024-04-30T09:31:41","modified_gmt":"2024-04-30T12:31:41","slug":"vamos-otimizar-o-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adventistas.org\/pt\/afam\/sem-categoria\/vamos-otimizar-o-tempo\/","title":{"rendered":"Vamos otimizar o tempo?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"176\" class=\"elementor elementor-176\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f454d19 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f454d19\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d309cb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4d309cb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Voc\u00ea vai concordar comigo: finalizar uma tarefa dentro do prazo estabelecido, chegar a um compromisso pontualmente ou ver a casa limpa e arrumada s\u00e3o coisas muito prazerosas, n\u00e3o s\u00e3o? Uma vida bem organizada, sem d\u00favida, traz satisfa\u00e7\u00e3o pessoal e gera bem-estar, tanto para n\u00f3s quanto para as pessoas que convivem conosco. Mas isso s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel com planejamento e disciplina. Considerando que todos temos muitas tarefas di\u00e1rias, a organiza\u00e7\u00e3o n\u00e3o deveria ser um luxo para poucos, mas uma cultura geral. \u00c9 importante sabermos hierarquizar nossas tarefas e otimizar o tempo para evitar sobrecarga. Alguns seres humanos t\u00eam uma personalidade mais voltada para a ordem e a disciplina do que outros, mas estas caracter\u00edsticas tamb\u00e9m podem ser desenvolvidas por quem n\u00e3o nasceu com elas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fab42fc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fab42fc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gestoras do Lar<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05d717b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"05d717b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Est\u00e1 comprovado que as mulheres exercem grande influ\u00eancia no ambiente familiar, e que seu humor \u00e9 contagiante. Portanto, como gestoras do lar, precisamos nos aperfei\u00e7oar no gerenciamento inteligente do tempo.<\/p><p>Para te ajudar nesse processo, seguem algumas dicas:<\/p><ol><li>Organize sua Agenda<\/li><li>Adiante o Rel\u00f3gio<\/li><li>Delegue<\/li><li>Mova-se<\/li><li>Elabore um menu<\/li><li>Organize os arm\u00e1rios<\/li><li>Fa\u00e7a uma lista de mercado<\/li><li>Aproveite as Brechas do Tempo<\/li><li>Lave a lou\u00e7a com frequ\u00eancia<\/li><li>Desconecte<\/li><li>Planeje o futuro<\/li><li>Defina um or\u00e7amento<\/li><li>Desfrute<\/li><\/ol><p>Texto: Solange Aduviri \u2013 psicopedagoga<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea vai concordar comigo: finalizar uma tarefa dentro do prazo estabelecido, ...<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":177,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-176","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/03\/3.png","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/03\/3-768x432.png","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/03\/3-240x135.png","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/03\/3-240x135.png","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/03\/3-480x270.png"}}