{"id":1022,"date":"2024-12-10T15:45:46","date_gmt":"2024-12-10T18:45:46","modified":"2024-12-10T15:45:46","modified_gmt":"2024-12-10T18:45:46","slug":"como-aprender-a-cuidar-da-saude-a-partir-das-leis-de-transito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adventistas.org\/pt\/afam\/crescer\/como-aprender-a-cuidar-da-saude-a-partir-das-leis-de-transito\/","title":{"rendered":"Como aprender a cuidar da sa\u00fade a partir das leis de tr\u00e2nsito"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-x-large-font-size\"><strong>Como aprender a cuidar da sa\u00fade a partir das leis de tr\u00e2nsito<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Por Elen M\u00e1rcia Silva de Souza<\/strong>, educadora e psic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde o momento em que nascemos, todos os dias enfrentamos um processo de crescimento Segundo a Secretaria Nacional de Tr\u00e2nsito (Senatran), o total de multas de tr\u00e2nsito aplicadas no Brasil durante o ano de 2022 foi de 76.577.166, o que d\u00e1, em m\u00e9dia, 8.742 infra\u00e7\u00f5es cometidas por hora. E o que isso tem a ver com a sua sa\u00fade? Em breve voc\u00ea entender\u00e1. Antes, por\u00e9m, deixe-me contar sobre o conflito de uma crist\u00e3 dirigindo em um bairro do Rio de Janeiro.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 se sentiu mal por estar fazendo o certo? Recentemente, mudei-me para um dos bairros da cidade do Rio de Janeiro e percebi que os motoristas n\u00e3o param quando o sinal est\u00e1 vermelho. Mesmo tendo mais de 20 anos de habilita\u00e7\u00e3o, fico confusa quando paro nos cruzamentos, obedecendo ao sem\u00e1foro. Ou\u00e7o buzinas impacientes atr\u00e1s de mim e carros tentando me ultrapassar (sim, com o sem\u00e1foro fechado) pela direita e pela esquerda, com os condutores me olhando com cara feia como se eu estivesse fazendo algo errado. E, confesso, movida pelo efeito manada, em uma das vezes que dirigi tamb\u00e9m n\u00e3o obedeci \u00e0 legisla\u00e7\u00e3o de tr\u00e2nsito (confiss\u00e3o p\u00fablica que me gerou uma reflex\u00e3o valiosa e que pode ter um efeito remissivo).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Consequ\u00eancias e penalidades: essas s\u00e3o as duas coisas que podem acontecer quando uma legisla\u00e7\u00e3o desse tipo \u00e9 transgredida (principalmente em bairros onde h\u00e1 radar semaf\u00f3rico em cada esquina). Embora sejam termos simples, vamos destrinchar o conceito e exemplificar essas duas palavras?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Consequ\u00eancias de se avan\u00e7ar o sinal vermelho:<\/strong> colis\u00e3o com outro ve\u00edculo ou algum atropelamento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Penalidades:<\/strong> multa de R$ 293,47, sete pontos somados na Carteira Nacional de Habilita\u00e7\u00e3o (CNH), al\u00e9m de, no caso de acidentes, processos judiciais, suspens\u00e3o da CNH e pagamento de indeniza\u00e7\u00e3o, a depender do caso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo o Dicion\u00e1rio Priberam da L\u00edngua Portuguesa, consequ\u00eancia \u00e9 o \u201cresultado natural, prov\u00e1vel ou for\u00e7oso de um fato\u201d. E penalidade \u00e9 san\u00e7\u00e3o, \u201cpuni\u00e7\u00e3o ou castigo imposto por lei a algum crime, delito ou contraven\u00e7\u00e3o\u201d. Ou seja, consequ\u00eancia \u00e9 efeito previs\u00edvel, e penalidade \u00e9 uma consequ\u00eancia de car\u00e1ter punitivo.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sendo assim, as pessoas geralmente obedecem \u00e0s leis para evitar consequ\u00eancias e penalidades. Em contrapartida, as infra\u00e7\u00f5es ocorrem por imprud\u00eancia, press\u00e3o social ou rebeldia. E tudo isso \u00e9 muito claro quando o assunto \u00e9 Lei de Tr\u00e2nsito, concorda? Ent\u00e3o voc\u00ea se depara com textos do tipo: \u201cDeus criou leis que governam nossa constitui\u00e7\u00e3o, e essas leis que Ele p\u00f4s em nosso ser s\u00e3o divinas, e para cada transgress\u00e3o est\u00e1 fixada uma penalidade que, cedo ou tarde, ser\u00e1 executada\u201d (<em>Conselhos sobre o Regime Alimentar<\/em>, p. 19) e \u201cOs homens t\u00eam procedido assim: t\u00eam tratado o seu corpo como se suas leis n\u00e3o previssem penalidade\u201d (<em>Ibidem<\/em>, p. 18).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Uma dessas leis diz respeito \u00e0 ingest\u00e3o de \u00e1gua na quantidade ideal para seu corpo. Quando o indiv\u00edduo n\u00e3o segue essa \u201clegisla\u00e7\u00e3o\u201d natural, o que acontece? Consequ\u00eancias e penalidades:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Consequ\u00eancias:<\/strong> intestino preso, fezes secas, urina escura, diminui\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de saliva, dor de cabe\u00e7a, desidrata\u00e7\u00e3o que causa falta de energia e fraqueza muscular, etc.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Penalidades: <\/strong>pedras nos rins, infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias, agravamento de problemas como hipertens\u00e3o arterial, hemorroidas, quest\u00f5es cardiovasculares, etc.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>De acordo com uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), a cada ano, sete milh\u00f5es de pessoas t\u00eam pelo menos uma infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria; e, de acordo com a Sociedade Brasileira de Coloproctologia, cerca de 30% dos brasileiros sofrem de constipa\u00e7\u00e3o intestinal. Ser\u00e1 que esses problemas s\u00e3o consequ\u00eancias\/penalidades pelo desrespeito \u00e0 lei da sa\u00fade, que n\u00e3o \u00e9 institucionalizada pela nossa sociedade, mas que \u00e9 claramente um dos requisitos de cuidado com o corpo, o templo do Esp\u00edrito Santo?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Usamos a \u00e1gua como exemplo, mas isso tamb\u00e9m se aplica \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o, ao exerc\u00edcio f\u00edsico, ao sono, etc. Por que transgredimos essas leis? Por inconsequ\u00eancia? Pelo efeito manada? Ou por rebeldia? Acredito que n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 isso. Enquanto tentarmos fazer mudan\u00e7as nos nossos h\u00e1bitos no intuito de \u201cevitar\u201d consequ\u00eancias e penalidades, estaremos agindo como os motoristas do Rio de Janeiro diante de um sinal vermelho.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A escritora americana Ellen White diz que por meio do nosso apetite pervertido e h\u00e1bitos ruins, temos tornado nossos \u00f3rg\u00e3os \u201cenfermos e inutilizados\u201d (<em>Ibidem<\/em>, p\u00e1g. 18) e nossas compet\u00eancias (f\u00edsicas, mentais e espirituais) debilitadas. Mas todos n\u00f3s sabemos disso. Tal informa\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 nova. A pergunta que fica na cabe\u00e7a \u00e9: \u201cPor que n\u00e3o me comporto de acordo com o que sei ser melhor para a minha sa\u00fade?\u201d&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Usar o \u201ccombust\u00edvel\u201d correto<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Para compartilhar minha reflex\u00e3o com voc\u00ea, vou me valer de outro exemplo ligado aos motoristas. Voc\u00ea sabe por que a gasolina comum \u00e9 o combust\u00edvel mais barato e, por isso, o mais usado? Al\u00e9m da aus\u00eancia dos aditivos que protegem o motor, ela tem menor custo, principalmente porque possui menos quantidade de uma subst\u00e2ncia chamada \u201coctano\u201d, que faz com que o combust\u00edvel tenha menor poder calor\u00edfico. Isso faz o motor render menos que a gasolina \u201cpremium\u201d e \u201cpodium\u201d (que tem maior octanagem e, por isso, melhor performance do carro e mais rendimento energ\u00e9tico). Ou seja, mais octano, mais desempenho, maior valor agregado. Menos octano, menos desempenho, pre\u00e7o mais baixo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>E o que isso tem a ver com as leis da sa\u00fade? Acredito que, enquanto n\u00e3o encarar a necessidade de comer mais verduras, beber mais \u00e1gua, excluir alimentos inflamat\u00f3rios, fazer exerc\u00edcio f\u00edsico, dormir mais cedo como regras que devem ser seguidas para se evitar consequ\u00eancias, voc\u00ea ficar\u00e1 andando em c\u00edrculos, com avan\u00e7os e retrocessos constantes. \u00c9 preciso investir em \u201coctanagem\u201d, minha querida! Muito mais que fazer mudan\u00e7as de comportamentos movidas pelo efeito e pelo risco de penalidades, voc\u00ea precisa melhorar o \u201ccombust\u00edvel\u201d da sua comunh\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Eu defendo uma alimenta\u00e7\u00e3o cristoc\u00eantrica! N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, funcional. Isso n\u00e3o basta! \u00c9 necess\u00e1rio que se compreenda que as quest\u00f5es ligadas \u00e0 sa\u00fade est\u00e3o no centro do grande conflito. Satan\u00e1s tem utilizado os resultados das tenta\u00e7\u00f5es alimentares para \u201cescarnecer de Deus. Ele apresenta diante Dele o corpo humano que Cristo adquiriu como Sua propriedade\u201d como uma \u201cdeformada representa\u00e7\u00e3o de seu Criador\u201d. N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 uma quest\u00e3o de beber \u00e1gua para ter o intestino funcionando. \u00c9 uma quest\u00e3o de saber que Aquele que deixou o C\u00e9u, veio para esta Terra suja, sofreu fome, sede, dor, injusti\u00e7as e foi julgado e assassinado com o pior tipo de morte fez tudo isso para salvar voc\u00ea. Ele fez TUDO, mas n\u00e3o pode beber \u00e1gua por voc\u00ea. Ele n\u00e3o pode comer por voc\u00ea. Ele n\u00e3o pode treinar por voc\u00ea.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A nossa comunh\u00e3o \u00e9 o combust\u00edvel para a mudan\u00e7a. N\u00e3o pense que apenas evitar as consequ\u00eancias dos maus h\u00e1bitos \u00e9 suficiente. N\u00e3o \u00e9. Da mesma forma, multas e risco de acidentes n\u00e3o param os motoristas mencionados. Saber das penalidades da sua alimenta\u00e7\u00e3o inflamat\u00f3ria voc\u00ea j\u00e1 sabe. O necess\u00e1rio agora \u00e9 melhorar o n\u00edvel de \u201coctanagem\u201d, de COMUNH\u00c3O com o Eterno na sua vida, de modo que mudan\u00e7as de identidade alimentar substituam as mudan\u00e7as comportamentais tempor\u00e1rias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Deus n\u00e3o pede nada que n\u00e3o seja para o seu bem. A gasolina \u201cPremium\u201d ou \u201cPodium\u201d s\u00e3o as mais caras, mas os carros mais potentes e caros que existem n\u00e3o aceitam gasolina comum. Voc\u00ea \u00e9 esse ve\u00edculo! Voc\u00ea \u00e9 o ve\u00edculo que movimenta o amor do Criador neste planeta. N\u00e3o se contente com pouco. Pare de pensar nas consequ\u00eancias dos seus erros e invista no combust\u00edvel que verdadeiramente opera em voc\u00ea \u201co querer e o efetuar\u201d (Filemom 2:13).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A aten\u00e7\u00e3o dispensada \u00e0 sa\u00fade resulta em benef\u00edcios diretos ao desenvolvimento espiritual.<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":1024,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-1022","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-crescer"],"acf":[],"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/12\/img-afam.png","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/12\/img-afam-768x432.png","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/12\/img-afam-240x135.png","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/12\/img-afam-240x135.png","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/12\/img-afam-480x270.png"}}