{"id":1012,"date":"2024-11-12T20:29:30","date_gmt":"2024-11-12T23:29:30","modified":"2024-11-12T20:30:31","modified_gmt":"2024-11-12T23:30:31","slug":"podcast-atividade-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adventistas.org\/pt\/afam\/identidade\/podcast-atividade-fisica\/","title":{"rendered":"Podcast | Atividade F\u00edsica"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Podcast | Atividade F\u00edsica\" width=\"856\" height=\"482\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_aYVhlSWNJU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No epis\u00f3dio do pocast de hoje, vamos falar sobre movimento, autocuidado e a for\u00e7a das mulheres na atividade f\u00edsica!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Descubra como manter o corpo e a mente em equil\u00edbrio, a import\u00e2ncia da const\u00e2ncia e algumas dicas de quem sabe que cada passo conta. Vem com a gente nessa jornada por uma vida mais saud\u00e1vel e cheia de energia!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubra como manter o corpo e a mente em equil\u00edbrio, a import\u00e2ncia da const\u00e2ncia e algumas dicas de quem sabe que cada passo conta. Vem com a gente nessa jornada por uma vida mais saud\u00e1vel e cheia de energia!<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":1013,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-1012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-identidade"],"acf":[],"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/11\/Captura-de-Tela-2024-11-12-as-20.27.56.png","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/11\/Captura-de-Tela-2024-11-12-as-20.27.56-768x545.png","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/11\/Captura-de-Tela-2024-11-12-as-20.27.56-240x135.png","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/11\/Captura-de-Tela-2024-11-12-as-20.27.56-240x135.png","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/pt\/sites\/43\/2024\/11\/Captura-de-Tela-2024-11-12-as-20.27.56-480x270.png"}}