{"id":221,"date":"2013-10-04T09:44:34","date_gmt":"2013-10-04T13:44:34","modified":"2014-09-18T09:28:28","modified_gmt":"2014-09-18T13:28:28","slug":"pan-de-7-granos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adventistas.org\/es\/mujer\/pan-de-7-granos\/","title":{"rendered":"Pan de 7 granos"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-222 size-medium\" src=\"http:\/\/d1wn0hjbrypznl.cloudfront.net\/sites\/25\/2013\/10\/pan-7-granos-290x220.jpg\" alt=\"pan-7-granos\" width=\"290\" height=\"220\" data-id=\"222\" \/><\/p>\n<h4>Ingredientes:<\/h4>\n<p>700ml de agua (caliente)<br \/>\n200ml de aceite<br \/>\n1 cucharada de sal<br \/>\n3 cucharadas de az\u00facar moreno<br \/>\n50gr de levadura fresca<br \/>\n1\/2 taza de linaza (triturada)<br \/>\n1\/2 taza de germen de trigo<br \/>\n200gr de harina integral<br \/>\n100gr de hojuelas de centeno (o de qu\u00ednoa)<br \/>\nSemillas de girasol (triturada)<br \/>\nNueces de casta\u00f1a picadas (sugerencia)<br \/>\nHarina de trigo blanca (aproximadamente 1KG)<\/p>\n<h4>Preparaci\u00f3n:<\/h4>\n<p>Colocar en un recipiente el agua tibia y el aceite, la levadura en polvo y el az\u00facar moreno. A\u00f1adir los otros ingredientes, excepto la harina blanca y mezclar.<br \/>\nPor \u00faltimo, mezclar la harina blanca hasta dar forma a la masa.\u00a0Es importante amasar bien.<br \/>\nColocar la harina hasta que la masa este suave y se despegue de las manos f\u00e1cilmente, c\u00fabrala\u00a0con un pa\u00f1o y d\u00e9jela reposar.<br \/>\nDespu\u00e9s de que la masa haya crecido, d\u00e9 forma al pan y deje reposar hasta que crezca un poco m\u00e1s, finalmente coloque en el horno.<br \/>\nObservaciones: No es necesario colocar los 7 granos, usted podr\u00e1 usar los que desee.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receta para preparar pan integral y saludable.<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":222,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[270],"tags":[320,319,284],"class_list":["post-221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas","tag-7-granos","tag-pan","tag-recetas-2"],"acf":[],"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/25\/2013\/10\/pan-7-granos.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/25\/2013\/10\/pan-7-granos.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/25\/2013\/10\/pan-7-granos-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/25\/2013\/10\/pan-7-granos-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/25\/2013\/10\/pan-7-granos-290x220.jpg"}}