{"id":175,"date":"2013-09-03T15:56:36","date_gmt":"2013-09-03T19:56:36","modified":"2014-09-18T09:26:54","modified_gmt":"2014-09-18T13:26:54","slug":"masa-basica-integral-para-esfiha-empanadas-pizza-o-pan-integral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adventistas.org\/es\/mujer\/masa-basica-integral-para-esfiha-empanadas-pizza-o-pan-integral\/","title":{"rendered":"Masa b\u00e1sica integral para esfiha, empanadas, pizza o pan integral"},"content":{"rendered":"<h3><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-177 size-medium\" src=\"http:\/\/d1wn0hjbrypznl.cloudfront.net\/sites\/25\/2013\/09\/pao-integral1-290x220.jpg\" alt=\"pao-integral\" width=\"290\" height=\"220\" \/> Ingredientes:<\/h3>\n<p>5 cucharadas (sopa) de az\u00facar morena<br \/>\n2 cucharas (sopa) de levadura granulada para el pan<br \/>\n1 cuchara (sopa) de harina de trigo<br \/>\n3 tazas de agua tibia<br \/>\nMezclar los ingredientes y dejar reposar durante 10 minutos.<\/p>\n<h3>A\u00f1adir:<\/h3>\n<p>1 cuchara (sopa) a ras de sal<br \/>\n1 taza de aceite<br \/>\n1 taza de germen de trigo<br \/>\n1 taza de fibra de trigo<br \/>\n\u00bd taza de qu\u00ednoa<br \/>\n\u00bd taza de avena molida<\/p>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>A\u00f1adir poco a poco cada uno de los ingredientes en 800 gramos de harina trigo. Amasar hasta que la masa se compacte y no se pegue en las manos.\u00a0Deje reposar durante 30 minutos.\u00a0Expandir la masa con un rodillo o cilindro\u00a0tan fina como usted desee.\u00a0Corte y rellene a su gusto.\u00a0Sugerencia de rellenos: Ricotta o Soya (pvt) sazonada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes: 5 cucharadas (sopa) de az\u00facar morena 2 cucharas (sopa) de levadura granulada para el pan 1 cuchara (sopa) de harina de trigo 3 tazas de agua tibia Mezclar los ingredientes y dejar reposar durante 10 minutos. A\u00f1adir: 1 cuchara (sopa) a ras de sal 1 taza de aceite 1 taza de germen de trigo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":177,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[270],"tags":[283,284],"class_list":["post-175","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas","tag-pan-integral","tag-recetas-2"],"acf":[],"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/25\/2013\/09\/pao-integral1.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/25\/2013\/09\/pao-integral1.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/25\/2013\/09\/pao-integral1-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/25\/2013\/09\/pao-integral1-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/25\/2013\/09\/pao-integral1-290x220.jpg"}}