{"id":2988,"date":"2024-12-10T14:59:08","date_gmt":"2024-12-10T18:59:08","modified":"2024-12-10T14:59:08","modified_gmt":"2024-12-10T18:59:08","slug":"como-aprender-a-cuidar-tu-salud-a-partir-de-las-leyes-de-transito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adventistas.org\/es\/afam\/2024\/12\/10\/como-aprender-a-cuidar-tu-salud-a-partir-de-las-leyes-de-transito\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo aprender a cuidar tu salud a partir de las leyes de tr\u00e1nsito"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-x-large-font-size\"><strong>C\u00f3mo aprender a cuidar tu salud a partir de las leyes de tr\u00e1nsito<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong>Elen M\u00e1rcia Silva de Souza<\/strong><\/strong>, educadora y psic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la Secretar\u00eda Nacional de Tr\u00e1nsito en Brasil (Senatran), el n\u00famero total de multas de tr\u00e1nsito aplicadas en ese pa\u00eds durante 2022 fue de 76.577.166, lo que da, en promedio, 8.742 infracciones cometidas por hora. \u00bfY qu\u00e9 tiene que ver esto con tu salud? Pronto lo entender\u00e1s. Primero, sin embargo, perm\u00edtanme contarles sobre el conflicto de una mujer cristiana que conduce en un barrio de R\u00edo de Janeiro.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfAlguna vez te has sentido mal por hacer lo correcto? Hace poco me mud\u00e9 a uno de los barrios de la ciudad de R\u00edo de Janeiro y me di cuenta de que los conductores no se detienen cuando el sem\u00e1foro est\u00e1 en rojo. A pesar de que tengo m\u00e1s de 20 a\u00f1os de licencia, me confundo cuando me detengo en las intersecciones, obedeciendo el sem\u00e1foro. Escucho bocinas impacientes detr\u00e1s de m\u00ed y coches tratando de adelantarme (s\u00ed, con el sem\u00e1foro en rojo) de derecha a izquierda, con conductores que me miran con cara fea como si estuviera haciendo algo mal. Y, confieso, movida por el efecto reba\u00f1o, en una de las veces que conduje, tampoco obedec\u00ed la legislaci\u00f3n de tr\u00e1nsito (una confesi\u00f3n p\u00fablica que gener\u00f3 una valiosa reflexi\u00f3n y que puede tener un efecto remisivo).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Consecuencias y sanciones: estas son las dos cosas que pueden suceder cuando se infringe una legislaci\u00f3n de este tipo (sobre todo en barrios donde hay un radar de sem\u00e1foro en cada esquina). Aunque son t\u00e9rminos simples, analicemos el concepto y ejemplifiquemos estas dos palabras.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Consecuencias de pasarse un sem\u00e1foro en rojo:<\/strong> colisi\u00f3n con otro veh\u00edculo o ser atropellado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sanciones:<\/strong> una multa de R$ 293,47, siete puntos agregados a la Licencia Nacional de Conducir (CNH), adem\u00e1s de, en caso de accidentes, demandas, suspensi\u00f3n de la CNH y pago de indemnizaciones, seg\u00fan el caso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el Diccionario Priberam de la Lengua Portuguesa, la consecuencia es el \"resultado natural, probable o forzado de un hecho\". Y la penalidad es una sanci\u00f3n, \"castigo impuesto por ley a alg\u00fan crimen, delito o infracci\u00f3n\". En otras palabras, una consecuencia es un efecto predecible, y una sanci\u00f3n es una consecuencia de naturaleza punitiva.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Como tal, las personas generalmente obedecen las leyes para evitar consecuencias y sanciones. Por otro lado, las infracciones se producen por imprudencia, presi\u00f3n social o rebeld\u00eda. Y todo esto est\u00e1 muy claro cuando se trata de la Ley de Tr\u00e1nsito, \u00bfest\u00e1s de acuerdo? Luego te encuentras con textos como: \"Dios ha establecido leyes que gobiernan nuestra constituci\u00f3n, y estas leyes que \u00e9l ha implantado en nuestro ser son divinas, y para cada transgresi\u00f3n existe una penalidad, que ha de cumplirse tarde o temprano\" (<em>Consejos sobre el r\u00e9gimen alimenticio<\/em>, p. 19) y \"El hombre ha hecho esto. Ha tratado su cuerpo como si las leyes que lo rigen no tuvieran ninguna penalidad\" (<em>Ibid.<\/em>, p. 18).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Una de estas leyes se refiere a la ingesta de agua en la cantidad ideal para tu cuerpo. Cuando el individuo no sigue esta \"legislaci\u00f3n\" natural, \u00bfqu\u00e9 sucede? Consecuencias y sanciones:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Consecuencias:<\/strong> estre\u00f1imiento, heces secas, orina oscura, disminuci\u00f3n de la producci\u00f3n de saliva, dolor de cabeza, deshidrataci\u00f3n que causa falta de energ\u00eda y debilidad muscular, etc\u00e9tera.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Penalidades: <\/strong>c\u00e1lculos renales, infecciones urinarias, agravamiento de problemas como presi\u00f3n arterial alta, hemorroides, problemas cardiovasculares, etc\u00e9tera.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan una investigaci\u00f3n de la Facultad de Medicina de la Universidad de S\u00e3o Paulo (USP), cada a\u00f1o, siete millones de personas tienen al menos una infecci\u00f3n urinaria; y, seg\u00fan la Sociedad Brasile\u00f1a de Coloproctologia, alrededor del 30% de los brasile\u00f1os sufren de estre\u00f1imiento intestinal. \u00bfSon estos problemas consecuencias\/penalizaciones por faltar al respeto a la ley de salud, que no est\u00e1 institucionalizada por nuestra sociedad, pero que es claramente uno de los requisitos para el cuidado del cuerpo, el templo del Esp\u00edritu Santo?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Usamos el agua como ejemplo, pero esto tambi\u00e9n se aplica a la alimentaci\u00f3n, el ejercicio, el sue\u00f1o, etc\u00e9tera. \u00bfPor qu\u00e9 transgredimos estas leyes? \u00bfPor inconsistencia? \u00bfPor el efecto reba\u00f1o? \u00bfO por rebeli\u00f3n? Creo que no es solo eso. Mientras tratemos de hacer cambios en nuestros h\u00e1bitos para \"evitar\" consecuencias y sanciones, estaremos actuando como conductores en R\u00edo de Janeiro cuando nos enfrentemos a un sem\u00e1foro en rojo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La escritora estadounidense Elena de White dice que a trav\u00e9s de nuestro apetito pervertido y malos h\u00e1bitos, hemos hecho que nuestros \u00f3rganos&nbsp; \"se han enfermado y se han inutilizado\" (<em>Ibidem<\/em>, p. 19) y nuestras capacidades (f\u00edsicas, mentales y espirituales) se debiliten. Pero todos lo sabemos. Esta informaci\u00f3n no es nueva. La pregunta que queda en la mente es: \"\u00bfPor qu\u00e9 no me comporto de acuerdo con lo que s\u00e9 que es mejor para mi salud?\"&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Usar el \"combustible\" adecuado<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para compartir con ustedes mi reflexi\u00f3n, utilizar\u00e9 otro ejemplo relacionado con los conductores. \u00bfSabes por qu\u00e9 la gasolina normal es el combustible m\u00e1s barato y, por tanto, el m\u00e1s utilizado? Adem\u00e1s de la ausencia de aditivos que protejan el motor, tiene un menor costo, principalmente porque tiene menos cantidad de una sustancia llamada \"octano\", lo que hace que el combustible tenga un menor poder calor\u00edfico. Esto hace que el motor rinda menos que la gasolina \"premium\" y \"podium\" (que tiene un octanaje m\u00e1s alto y, por lo tanto, un mejor rendimiento del autom\u00f3vil y m\u00e1s eficiencia energ\u00e9tica). Es decir, m\u00e1s octanaje, m\u00e1s rendimiento, mayor valor a\u00f1adido. Menos octanaje, menos rendimiento, menor precio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfY qu\u00e9 tiene que ver esto con las leyes sanitarias? Creo que, mientras no te enfrentes a la necesidad de comer m\u00e1s verduras, beber m\u00e1s agua, excluir los alimentos inflamatorios, hacer ejercicio, dormir antes como reglas que hay que seguir para evitar consecuencias, estar\u00e1s caminando en c\u00edrculos, con constantes avances y retrocesos. \u00a1Es necesario invertir en \"octanaje\", querida! M\u00e1s all\u00e1 de hacer cambios de comportamiento impulsados por el efecto y el riesgo de penalizaciones, debes mejorar el \"combustible\" de tu comuni\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Defiendo una dieta cristoc\u00e9ntrica! No es solo una dieta saludable y funcional. \u00a1Eso no es suficiente! Es necesario entender que las cuestiones de salud est\u00e1n en el centro del gran conflicto. Satan\u00e1s ha usado los resultados de las tentaciones de la comida para \"...vituperar a Dios. El presenta ante Dios el cuerpo humano que Cristo ha comprado como su propiedad\". No es solo una cuesti\u00f3n de beber agua para que el intestino funcione. Es cuesti\u00f3n de saber que aquel que dej\u00f3 el Cielo, vino a esta sucia Tierra, sufri\u00f3 hambre, sed, dolor, injusticias, y fue juzgado y asesinado con la peor clase de muerte, hizo todo eso para salvarte. \u00c9l hizo TODO, pero no puede beber agua por ti. \u00c9l no puede comer por ti. \u00c9l no puede entrenar por ti.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nuestra comuni\u00f3n es el combustible para el cambio. No pienses que solo evitar las consecuencias de los malos h\u00e1bitos es suficiente. No lo es. Asimismo, las multas y el riesgo de accidentes no detienen a los conductores antes mencionados. Las penalizaciones de tu dieta inflamatoria ya las conoces. Es necesario ahora mejorar el nivel de \"octanaje\", de COMUNI\u00d3N con el Eterno en tu vida, para que los cambios en la identidad alimentaria reemplacen los cambios temporales de comportamiento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dios no pide nada que no sea para tu bien. Las gasolinas \"Premium\" o \"Podium\" son las m\u00e1s caras, pero los coches m\u00e1s potentes y caros que existen no aceptan gasolina normal. \u00a1T\u00fa eres ese veh\u00edculo! Ustedes son el veh\u00edculo que mueve el amor del Creador en este planeta. No te conformes con poco. Deja de pensar en las consecuencias de tus errores e invierte en el combustible que realmente trabaja en ti para \"querer y hacer\" (Filem\u00f3n 2:13).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La atenci\u00f3n a la salud resulta en beneficios directos para el desarrollo espiritual.<\/p>\n","protected":false},"author":76,"featured_media":2989,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[531],"tags":[],"class_list":["post-2988","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-crecer"],"acf":[],"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/10\/2024\/12\/img-afam.png","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/10\/2024\/12\/img-afam-768x432.png","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/10\/2024\/12\/img-afam-240x135.png","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/10\/2024\/12\/img-afam-240x135.png","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/10\/2024\/12\/img-afam-480x270.png"}}