{"id":2967,"date":"2024-11-12T19:36:24","date_gmt":"2024-11-12T23:36:24","modified":"2024-11-12T19:36:24","modified_gmt":"2024-11-12T23:36:24","slug":"podcast-actividad-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adventistas.org\/es\/afam\/2024\/11\/12\/podcast-actividad-fisica\/","title":{"rendered":"Podcast | Actividad F\u00edsica"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Podcast | Actividad F\u00edsica\" width=\"856\" height=\"482\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lppMv2B4_sQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>En el episodio de hoy del podcast, vamos a hablar sobre movimiento, autocuidado y la fuerza de las mujeres en la actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p>Descubre c\u00f3mo mantener el cuerpo y la mente en equilibrio, la importancia de la constancia y algunos consejos de quienes saben que cada paso cuenta. \u00a1\u00danete a nosotras en este viaje hacia una vida m\u00e1s saludable y llena de energ\u00eda!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre c\u00f3mo mantener el cuerpo y la mente en equilibrio, la importancia de la constancia y algunos consejos de quienes saben que cada paso cuenta.<\/p>\n","protected":false},"author":76,"featured_media":2968,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[539],"tags":[],"class_list":["post-2967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-identidad"],"acf":[],"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/10\/2024\/11\/Captura-de-Tela-2024-11-12-as-20.28.20.png","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/10\/2024\/11\/Captura-de-Tela-2024-11-12-as-20.28.20-768x541.png","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/10\/2024\/11\/Captura-de-Tela-2024-11-12-as-20.28.20-240x135.png","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/10\/2024\/11\/Captura-de-Tela-2024-11-12-as-20.28.20-240x135.png","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/institucional\/es\/sites\/10\/2024\/11\/Captura-de-Tela-2024-11-12-as-20.28.20-480x270.png"}}