Saúde

Projeto | Mexa-se pela Vida

mexa-se pela vidaO #MexaSePelaVida é um projeto sem fins lucrativos de incentivo ao exercício e à atividade física como forma de prevenir a depressão, o sobrepeso, a obesidade, diabetes e outras enfermidades ligadas à síndrome metabólica.

São iniciativas de alto impacto que tem como objetivo motivar o exercício físico diário, esclarecer quanto à importancia de outros hábitos saudáveis e ajudar a formar relacionamentos com base no interesse comum pela saúde (Clubes de Saúde).

Como atividades de seguimento, geralmente acontecem Feiras de Saúde ou os participantes são encaminhados a Escolas de Culinária Vegetariana.

 

Se você é lider:

 

 

Saiba Como Lançar o #MexaSePelaVida.

Conheça os materias disponíveis.

Partilhe as Orientações Básicas para a Atividade Física durante o #MexaSePela Vida.